ЙОГА-ТРЕКИНГ ВО ФРАНЦУЗСКИХ АЛЬПАХ.

Каньоны, горы и море. Активный отдых.

See on map

To leave a comment, please log in.

Where
  • France
Dates
  • Aug. 19, 2017 - Aug. 27, 2017
Budget
  • 250 EUR
Transportation
  • Flight
  • Bus
  • by foot
Programm
  • Rock climbing
  • Wild life
  • Yoga
  • Mountaineering
Equipment
  • Not indicated
Description
  • ПЛАН ТУРА «ЙОГА-ТРЕКИНГ ВО ФРАНЦУЗСКИХ АЛЬПАХ.» ПО ДНЯМ:



    День 1 — въезжаем в Альпийский регион разными путями. Оптимальнее всего - это прилёт в Женеву и автобус в Шамони. Переезды по горным дорогам. Приезд в Шамони ночью. Размещение в кемпинге. Отдых.



    День 2 — утреннее занятии по хатха-йоге. Акклиматизационная прогулка по Шамони - родине всемирного альпинизма. В зависимости от погоды могут открываться прекрасные виды на окружающие горы. Поднимаемся на Г.Бревент 2525, откуда можно увидеть весь массив Монблана. Спуск в кемпинг. Отдых. Вечерняя лекция или йога-нидра.



    День 3 — утреннее занятии по хатха-йоге. Продолжаем привыкание к высоте. Сегодня гуляем к Эгюй Дю Миди 3842м, можно подниматься на подъёмнике, а лучше идти пешком - для лучшей акклиматизации. Ходим по леднику и пьём талую воду. Спуск в Шамони. Вечерняя лекция или йога-нидра.



    День 4 — утреннее занятии по хатха-йоге. Поднимаемся к озёрам Бланк. Целый каскад озёр начинается под вершиной Тет Плате и уступами спускается в долину. Переезд из Аржантьера в Шамони. Вечерняя лекция или йога-нидра.



    День 5 — утреннее занятии по хатха-йоге. Сегодня группа восходителей идёт на вершину Монблан. Мы гуляем с ними от Ле-Уш до хижины Тет Рус (3150м). Можно идти пешком или прокатиться на альпийском трамвайчике. Ночуем на плато в палатках. Прекрасная медитация на закате солнца.



    День 6 — альпинисты идут в Гранд Кулуар, а трекеры неспешно спускаются через Прарион в Ла-Кот. Возвращение в кемпинг Шамони. Вечерняя лекция или йога-нидра.



    День 7 — утреннее занятии по хатха-йоге. День отдыха и восстановления после высокогорной ночёвки. Свободная программа. Вечерняя лекция или йога-нидра.

    Восходители же в ночь идут на вершину и спускаются на Тет Рус или в долину Шамони.



    День 8 — запасной день на случай непогоды



    День 9— выезд в сторону Женевы или Милана. Покидаем гостеприимную Верхнюю Савойю и улетаем на Родину!



    к чему надо быть готовым:

    - к переходам в условиях высокогорья,

    - ежедневные занятия по ваджра-йоге и медитации среди природы,

    - к проработке возникающих самскар,

    - проживание во время трекинга в палатках,

    - места и варианты ночевок указаны ориентировочно,

    - к помощи гиду в приготовлении еды,

    - к питанию простой здоровой вегетарианской пищей без изысков,

    - общественное снаряжение и продукты равномерно распределяются между участниками трекинга для перевозки в самолёте

    - рюкзак будет +10 - 15кг,

    - температура ночью может быть около +5 градусов



    в стоимость тура включено:

    - услуги горного тревел-гида,

    - занятия по йоге и медитации под руководством инструктора Ваджра-Йоги,

    - проживание в Шамони в кемпинге ,

    - переезды по долине Шамони на общественном транспорте (автобус, поезд)

    - место в 3-4 местной палатке экстримсерии или 7 местном шатре,

    - 3-х разовое здоровое вегетарианское походное питание,

    - базовая горная аптечка,



    в стоимость не входит:

    - переезд в Шамони и обратно (перелет в Женеву, Милан)

    - сопровождение в восхождении на Монблан (400 €) )

    - ночёвки в приютах на восхождении (при желании и наличии свободных мест, около 80 €)

    - прокат личного и специального снаряжения (рюкзака, коврика, спальника, каски, кошки, ледоруба и пр.),

    - цена поездки на подъемниках,

    - экскурсии,

    - виза (оказываем помощь в получении, конечный срок начала оформления - за 2 месяца до начала тура)



    - предоплата 100 €,

    - цена тура указана для 4-х участников, при заказе тура для меньшей группы стоимость оговаривается индивидуально,

    - при 5-ти и более участниках, на восхождение идёт второй гид,

    - собираясь в путешествие с нами, обязательно ознакомьтесь с полезной информацией,

    - решения гида на маршруте являются окончательными и обсуждению не подлежат.

    - Отправляясь в путешествие, вы безусловно соглашаетесь со всеми условиями, указанными в описании тура

    Источник информации:http://atmatravel.com/ru/%D0%99%D0%9E%D0%93%D0%90-%D0%A2%D0%A0%D0%95%D0%9A%D0%98%D0%9D%D0%93-%D0%92%D0%9E-%D0%A4%D0%A0%D0%90%D0%9D%D0%A6%D0%A3%D0%97%D0%A1%D0%9A%D0%98%D0%A5-%D0%90%D0%9B%D0%AC%D0%9F%D0%90%D0%A5/

OK