Йога — семинар на Шри-Ланке

Практический обучающий семинар по Ваджра-Йоге на Шри-Ланке.

See on map

To leave a comment, please log in.

Where
  • Sri Lanka
Dates
  • Feb. 11, 2017 - Feb. 26, 2017
Budget
  • Not indicated
Programm
  • Yoga
  • Wild life
Equipment
  • Not indicated
Description
  • Дата: 11 - 26 февраля 2017

    Взнос: 550 $

    Путешествие проводится совместно с Школой Ваджра-Йоги.

    Практики ведет инструктор школы Андрей Арещенко.

    Гид-проводник: Роман Козаренко.
    ПЛАН ПРОГРАММЫ «Йога — семинар на Шри-Ланке» ПО ДНЯМ:



    День 1 — Коломбо — Анурадхапур

    Встреча группы в аэропорту Коломбо. Знакомство с ланкийской действительностью. Дозакупка снаряжения, продуктов и выезд местным автобусом (поверьте, это незабываемо) в Анурадхапур.

    Заселение в отель. Рикшаэкскурсия по древней столице Ланки. Эта местность — настоящая «мекка» буддистов всего мира, т.к. только здесь сохранилось настоящее дерево Бодхи, под которым Будда достиг просветления. В окрестностях высятся гигантские тысячелетние ступы и живописные развалини древней сингалезской столицы. Ночь в отеле.

    День 2 — Михинтале и Сигерия

    Утром выезжаем в другой затеряный в джунглях город Михинтале, расположившийся на живописном холме. Гуляем по королевским садам и любуемся очередными ступами и статуями Гаутамы.

    Вечером заезжаем в Сигерию, где на священной скале расположился знаменитый храмовый комплекс со Львиными воротами. Проводим солнце на соседней скале Пидурангала, с восхитительными видами на Сигерию и окрестности. Возвращение в отель.

    День 3 — Анурадхапур — Дамбулла — Бакамуна — Паллегама

    Сегодня насыщенный день. Смотрим древний пещерный монастырь Дамбулла, где был записан канон буддизма Тхеравады. Множество фресок и статуй поражают воображение. Здесь же вода течёт по стенам храма вверх и падает в золотую чашу с потолка — нам предстоит в этом убедиться. Дальше наш путь лежит по сельской глубинке Шри-Ланки, где почти не встречаются туристы. Сделав несколько пересадок, локальными автобусами, добираемся до начала хребта Кнуклс.

    День 4 — Лес Кнуклс

    Начинаем наш трекинг по национальному парку. Идём среди чайных плантаций и пасторальных сельских пейзажей. Очень эффектно среди джунглей возвышается вершина Лакегала. Успокаиваем свой ум и проникаемся медитативностью этих мест. Обогнув Лакегалу спускаемся на хутор Мемур. Здесь и заночуем.

    День 5 — Лес Кнуклс

    Купаемся в водопадиках р.Мемуры и продолжаем путешествие по долинам Кнуклс. На перевале Корберт становимся на ночлег. Провожаем солнце и беседуем о йоге.

    День 6 — Лулвата — Наванагала

    Спускаемся в Лулвату и по живописной горной дорожке направляемся в Наванагалу. Можно этот день ещё провести в горах и погулять по хребту Доталугала, чтобы максимально насытиться простой сельской жизнью и природой гористого Цейлона.

    День 7 — Канди — Нувара-Элия

    Спускаемся в Ханасгерию, садимся на автобус и едем в Канди. Любуемся викторианской архитектурой, посещаем Сад специй и чайные плантации в окрестностях. На живописном местном паровозике отъезжаем в Нувара-Элию или если успеем в Удавалаве.

    День 8 — Удавалаве

    Удавалаве славится своим сафари по национальному парку. Нанимаем внедорожник, гида-водителя и колесим по парку, созерцая буйволов, слонов, носорогов, леопардов… в их естественной среде обитания. После сафари нон-стоп короткий переезд в Денииайя. Заселение в отель, релакс.

    День 9 — Синхарадж

    Влажных лесов на планете осталось не так и много, один из нетронутых участков — это лес Короля Льва. Львов тут уже давно нет, а вот другой живности полным-полно. Для того, чтобы её обнаружить мы воспользуемся местным проводником, который покажет всё. Ну, а тропические сухопутные пиявки будут нас бодрить и стимулировать двигаться. В конце экскурсии купаемся в водопаде.

    День 10 — Мулкиригала — Тангалле

    Время двигаться к океану. По дороге заезжаем в пещерный храм Мулкиригала, мало посещаемый туристами, и финишируем в Тангалле. Размещаемся на пляже. Здесь прекрасное сочетание цивилизованных и диких пляжей. Релакс.

    День 11 — Тангалле

    Отдыхаем и купаемся. Можно взять в аренду мотоцикл и покататься по окрестностям. Утром и вечером практика йоги на пляже.

    День 12 — Тангалле

    К западу от Тангалле есть несколько уютных бухточек с белым песком и кокосовыми пальмами на берегу. Практикуем йогу и наедаемся фруктами.

    День 13 - Матара — Коломбо

    Утренние занятия и в обед начинаем движение в сторону Коломбо. Можем ехать на автобусном экспрессе, а можем и добавить экзотики напоследок и прокатиться на местном поезде. На месте выберем))

    День 14 — Коломбо

    Ночной вылет в Киев.



    К чему надо быть готовым:

    — возможные ежедневные занятия по йоге и медитации ,
    — к проработке возникающих самскар,
    — проживание в азиатских гестхаусах, с минимальными удобствами
    — места и варианты ночевок указаны ориентировочно,
    — к помощи гиду в приготовлении еды,
    — к чрезмерному вниманию и общению с местным населением,
    — к переездам в переполненных рикшах, джипах, автобусах и поездах,
    — к питанию простой здоровой вегетарианской пищей без изысков,
    — к минимальному комфорту и аскетичным отелям без горячей воды и кондиционера
    — к взрыву впечатлений от сказочной и неоднозначной страны

    В стоимость тура включено:

    — занятия по йоге и медитации под руководством инструктора Киевской школы ваджра-йоги
    — сопровождение авантюрным гидом
    — походная аптечка
    — походное питание на треке

    В стоимость тура не входит:

    — перелет в Коломбо и обратно (перелет из Киева: Air Arabia (от 450 долл.),
    — переезды внутри программы (автобусы, джипы, рикши, поезда, слоны),
    — проживание в придорожных отелях, лоджиях и ашрамах,
    — питание и напитки при переездах и в населенных пунктах,
    — ланкийская виза, 30 долл.,(ставится по прилёту, но заказывается по интернету)
    — личное снаряжение
    — на текущие затраты взять с собой 300 $



    — предоплата 100$, цена тура указана для 6-ти участников, при заказе тура для меньшей группы стоимость оговаривается индивидуально
    — собираясь в путешествие с нами, обязательно ознакомьтесь с полезной информацией
    — решения гида на маршруте являются окончательными и обсуждению не подлежат. Отправляясь в путешествие, вы безусловно соглашаетесь со всеми условиями, указанными в описании тура

    Источник информации:
    http://atmatravel.com/ru/yoga_seminar_na_shri-lanke/

OK